RICOTE TRAIL 2013

...Llevo más de dos horas de carrera. El incesante serpenteo a través de los huertos del pueblo de Ricote me impiden ver lo que tengo delante o detrás por lo que lo único que puedo hacer es correr y correr. Voy a ritmos de 3'40''/km - 3'50''/km. Sin saber a quien persigo y sin saber si me persiguen. Antes de tomar una nueva curva miro hacia atrás sobresaltado por los pasos de algún corredor cercano pero no hay nadie. Me asusto hasta de mi propia sombra pensando que me va a pasar alguien más rápido que yo y me va a relegar de lo que creo va a ser una buenísima posición en la clasificación general. Último apretón y sprint a meta cuesta arriba. Entro a meta y recapitulo. ¡Qué carrerón acabo de hacer!  2h34'. Puesto 10 en la general. Quién me lo iba a decir hace un año...

¡Qué tensión!

 Llevo años con ganas de plasmar mis viviencias deportivas en un blog. La falta de tiempo, mi constancia en la dejadez y cierta insatisfacción con mis resultados deportivos me han hecho posponerlo una y otra vez. Aprovechando la ola de motivación en la que ahora mismo voy montado me he sentado y voy a hacerlo. Así de sencillo. Lo mismo que hice hace un año cuando decidí empezar a entrenar en serio. Disculpad el blog esquelético sobre el que plasmo mis palabras. Sé que he elegido un logo y unos colores patéticos dignos del blog del mismísimo chikilicuatre. Pero es que era ahora o nunca, ya que seguramente mañana habría abandonado la idea. Quizá sea mi primera y última entrada, aunque espero que la ocurrencia de exponerme a la blogsfera me obligue a darle continuidad al proyecto. Con el tiempo intentaré mejorar la estructura del blog.

Primera subida

Volviendo a la carrera qué más decir. La más bonita de la Región de Murcia en esta distancia. 24km y 1600m de desnivel positivo (realmente el desnivel es menor que lo que dice la organización. No llegará a 1.400 m) por una sierra agreste y solitaria en la que acumulo muchas horas de entrenamiento. Tras un buen calentamiento decido aplicar la estrategia que tantos escalabros me ha provocado. Salir a piñón desde el principio. Antes lo pagaba caro y terminaba la carrera a 4 patas. Ahora puedo aguantar con esa intensidad toda la carrera. Salida rápida en la que me coloco entre los 15 primeros pensando que allí puede estar mi posición. Me coloco al lado de mi compañero de club Calixto y voy cómodo. Empieza la primera subida. Meto un pequeño apretón y me dejo a Calixto. A lo lejos veo a Joaquín Cárceles del club Spor-ti. Poco a poco voy recortándole su ventaja. Me pego un rato a su rueda y con otro pequeño cambio de ritmo consigo dejarlo atrás. Viendo como terminó Joaquín en la clasificación creo que no tuvo un buen día. Ha enganchado conmigo un corredor creo que de Cieza que no sé cómo se llama. Vamos a ir juntos muchos kilómetros. Cuando toca subir andando me deja un poco atrás y cuando toca correr lo engancho de nuevo. Coronamos la primera subida en solitario.

 

Empieza la primera bajada, algo técnica pero muy rápida y divertida. El de Cieza empieza a bajar a todo trapo y me quedo más solo que la una. Tengo que mejorar mucho en las bajadas si quiero estar arriba en las clasificaciones. Termino la bajada sorprendido de que no me haya pillado nadie. Toca empezar a subir de nuevo. Subiendo consigo enganchar de nuevo a mi compañero de escapada. Segundo avituallamiento y cresteo "subeybaja" en el que nos alcanzan dos corredores que hace tiempo estaba viendo que nos iban a pillar. Laureano Pérez del Roller Masters y Francisco Fuertes del club de Alhama. Aprieto un poco y consigo alejarme de ellos y empieza la bajada por una rambla bastante rápida. Como no, mi compañero de fuga de Cieza se pone a bajar de nuevo a lo bestia y me quedo atrás. Tras 4 km de rambla empieza la subida más dura de la carrera. La primera parte es por un sendero ancho con pendiente bastante constante que te permite correr bastante bien si estás dispuesto a sufrir un buen rato. Es aquí donde los dos corredores que logré dejar en el cresteo me pillan y se ponen detrás de mi. Pillamos al de Cieza que de repente revienta y se pone a andar. Tras 1 o 2 km Laureano Pérez y Francisco Fuertes me adelantan y se van alejando poco a poco. De repente me llevo la sorpresa del día. Veo a lo lejos a Javi Salar. Hago cálculos y me saca sólo 1'30". Está claro que ha tenido algún problema porque ese no es su sitio. Llegamos a la mitad de la subida donde hay un avituallamiento. En él se encuentran mi entrenadora Teresa Nimes y Juanjo Vera. Da gusto que te den ánimos cuando estás tan puteado. Como y bebo un poco y empiezo la segunda parte de la subida. Ésta ya te obliga a andar en la mayor parte de la ascensión. Adelanto a Javi Salar y adelanto a Laureano que no ha podido aguantar el ritmo y a tenido que aflojar. Mientras la senda sube directa al pico de Los Almeces vamos cruzando la carretera varias veces, ya que ésta sube a modo de zig-zag. Tere y Juanjo suben animando por la carretera y los veo varias veces. ¡Así da gusto! ¡Gracias amigos!  Llegando al pico voy alcanzando a Lahssen Ouhira y empiezo la bajada final a su rueda. La última bajada de esta carrera es un espectáculo para los que nos gusta la montaña, a la par que un suplicio físico para los que, como yo, no bajamos demasiado bien. Bajada muy técnica por un cortafuegos. Voy detrás de Lahssen y es obvio para los dos que estoy bajando más fuerte que él, pero el amigo no se digna a cederme el paso. Ya le vale...  Llega un momento que se cae, por lo que decido parar y esperar que se levante, ya que me sabe mal adelantarlo de esa manera. Pero ni con éstas me deja pasar...  Aprovecho un momento en el que puedo cortar un poco el camino y lo adelanto dejándolo atrás.

Esto está muy empinado

Terminando el cortafuegos miro atrás y voy sólo, por lo que puedo aflojar ya que veo mi posición asegurada. Cuando empiezo a atravesar los huertos previos al pueblo de Ricote caigo en que es posible que Elena y mi hijo Javi estén en la zona de meta. Siempre me ha hecho ilusión poder entrar a meta con Javi en brazos, así que aprieto el ritmo para poder entrar a la zona de meta con margen de tiempo con mis perseguidores y hacerlo tranquilamente. Al final ellos no contaban con que llegaría a meta tan pronto por lo que no estaban atentos. ¡La próxima lo intentamos de nuevo!

Entrada a meta perseguido por la policía

¡Al fin!

Si en septiembre, en la carrera de montaña de El Valle, acabé muy contento, haciendo el puesto 17, pues imaginad en ésta, mucho más dura y con un puesto 10. Y encima delante de corredores de mi club como Javi Salar, Anto, Calixto, Christophe, Jesús Molina, etc, que han sido y son mis ídolos en este mundillo. Sé que muchos no estáis en vuestro mejor momento, ya que es difícil estar siempre allí arriba, pero seguro que pronto volveréis al puesto que os corresponde. Por mi parte soy plenamente consciente que va a ser muy difícil estar de nuevo en el Top 10, pero seguiré entrenando a muerte para ello.

 

Con la élite de Senda

Está muy visto el tema de los agradecimientos, pero no puedo evitar dárselos a Elena y Javi Jr. por soportar tantas horas de entrenamiento a horas tan intempestivas, y a Teresa Nimes, con la que llevo entrenando apenas 2 meses y ha sido capaz de sacarme un rendimiento con el que no podía soñar hace unos meses. 

Y ahora a preparse para la Yeti Trail, carrera con 44,5km de longitud y unos 2.500 m de desnivel positivo. Es el sábado 2 de noviembre, y como referente me he propuesto intentar bajar de las 5 horas. Pero esa será otra historia...